Ich bin genug - meine Intuition weiß es, aber ich nicht!

Ich bin 59 und empfinde, dass ich ein sehr reflektierter Mensch bin. Ich bin offen und habe viel ausprobiert. Eine der Erfahrungen, die ich auf meinem langen Weg als besonders sinnvoll und wirksam gefunden habe, ist die Affirmationsarbeit – Worte, die man nicht nur einmal oder einen Tag sagt, sondern die einen über viele Tage und manchmal über Jahre begleiten.

Eine Affirmation, die ich benutzen ist:

Ich bin genug. Ich kann genug. Ich tue genug.

Ich dachte lange, diese Worte hätten meine Haltung zu mir selbst geprägt und mein Selbstwertgefühl, meine Autonomie und meine Selbstliebe gestärkt – als wäre das Thema für mich „abgehakt“.

Doch heute früh, nach einem Podcast, wurde mir klar: Meine Intuition versucht schon lange, mir etwas zu sagen, das ich erst jetzt wirklich erkenne.

Etwas, das man früher benutzt und verinnerlicht hat, vergisst man manchmal in neuen Situationen anzuwenden. Man sagt im Deutschen, dass man das Rad nicht neu erfinden muss. Und so fort sagt mein logisches Gehirn:

„Oh Barbro, warum hast du nicht deine Ressourcen und dein Wissen genutzt?“

Zum Glück gehe ich sehr schnell davon weg, mir selbst Vorwürfe zu machen – das wäre verschwendete Energie. Stattdessen bin ich dankbar, dass ich heute erkannt habe, was meine Intuition mir schon lange sagen wollte. Ich habe eine Antwort auf ein monatelanges Gefühl des Zwiespalts gefunden.

Und meine Antwort ist: „Nein“ – und dieses Nein bedeutet ein „Ja“ zu mir selbst und was ich meine ist das Beste - für mich und diese Situation.

Mit diesem Ja sage ich symbolisch:

Ich bin genug. Ich kann genug. Ich tue genug – so “nein“ ich mach nicht das, was andre erwarte und wünschen sich von mir.

Eine weitere Erklärung brauche ich nicht. Dieser Satz sagt alles. Man muss ihn nur oft genug sagen, damit er zu einer inneren Haltung wird.

Manchmal muss man das Rad nicht neu finden.

Du bist heute nicht weniger wichtig als gestern.

Deine Meinung von gestern darf auch heute gelten.

Du bist heute nicht weniger wert als gestern.

Du darfst deine alten Kenntnisse aus früheren Herausforderungen mit den Augen von heute anschauen – und vielleicht ist dieses Wissen eine Bestätigung von etwas, das dir früher schon Klarheit gegeben hat.

Überlege dir, ob du das vielleicht auch schon erlebt hast – dass du die Frage, die du heute hast, mit dem Wissen beantworten kannst, das du in einer früheren Situation bereits gewonnen hast.

Du kannst mich aber auch gerne kontaktieren und wir finden dies gemeinsam heraus.